簡単おやつ♡ひとくちきなこ棒

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める❕ @cook_40327055

ひとくちで食べられるおいし〜いきなこ棒♪
きなことはちみつのやさしい味でお子様にも♡
ささっと作れてダイエット中にも!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつです!
簡単につくれます!
きなこ棒にすると
楊枝さしたりきな粉に絡めるのが大変なのでㅠ

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材料

1人前
  1. きな粉 20g
  2. 砂糖 5g
  3. はちみつ 3g
  4. 水(牛乳) 30ml

作り方

  1. 1

    きな粉とはちみつと砂糖を混ぜます!
    まだ全然まとまらないくらいで大丈夫です◎

  2. 2

    水を10mlずつ足して混ぜていく!30mlが目安で丁度よくまとまってきたらOK♡

  3. 3

    ラップに出して細長い形にする。ひとくち大にカットして冷蔵庫で30分程冷やす。
    凍らすとアイスっぽくなります!

  4. 4

    食べる前にきな粉(分量外)を振りかける♪
    できあがり^^*

コツ・ポイント

簡単で特に何も無いです!
でも水分の加減に少し気をつけてください´`*♪
砂糖なしでもはちみつの甘みがあります!
ダイエット中の方は無くても◎

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