かぼちゃは皮付きのまま1.5㌢角に切る。耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて600wの電子レンジで5分加熱。

チーズを上から乗せ、マヨネーズをかける。
ラップをかけずに600wの電子レンジで1分30秒ほど加熱。