エビフライ、わかめスープ、わかめご飯、ハムエッグだけ当日作る。タルタルソース、プチトマトタコマリネ、

いんげん梅かつお節和え、きのこのマリネ、かぶきゅうりのゆかり和えは作り置き。

きのこのマリネ　舞茸4パックオリーブオイルで炒め、塩コショウ、すりおろしニンニク入れしんなりしたらホーローバットにいれ

カンタン酢に漬ける。