スナップエンドウのヘタ、スジを取る。

新じゃがいもは短冊切り、新玉葱は5mmほどの薄切り。

スナップエンドウ、じゃがいも、玉葱を耐熱袋に入れ、レンジ600w3分加熱する。
シャウエッセンを斜め薄切り。

フライパンに油少々を引き、野菜、シャウエッセンを加え、Ａを掛けて火を点ける。

温まって焼ける音がしたら、蓋をして中火で3分。

火を止め、パセリをみじん切りにして加えて混ぜる。