白身フライ冷凍。でも200円で8本。コスパいいのにうまい！！コレはリピやな。

アスパラの肉巻きフライ♪肉巻きチーズフライ♪

黒はんぺんフライと鳥チーズフライのＷフライ弁当です。

とんかつ便利だなー。朝のカツサンドも楽ちんだなー

枝豆＊チーズ＊白ごま入り鶏つくね♪

チーズの肉巻きフライ(*^^*)

もうツナのおにぎり飽きたんだって。おにぎりよりサンドイッチがいいとか、おかず多くとか、魚いやとか。

今日は、朝ごはんと３人分の弁当。娘の作るとやる気がでるな笑笑

弁当作るけど写真撮り忘れたりレシピあげ忘れたり。毎日こまめにやる大変さが、身に染みる。継続は力なり。1番たりないやつ。

鯵フライは市販だけど許して～((^^;)でも、結構今の市販品は美味しいんだよね～

眠い〜朝起きれないーでも起きなきゃあー

えび、大葉、梅肉の肉巻きフライ♪