野菜の素材を活かして美味しく食べれるレシピです。甘酢は基本の量なので、増減させてお好みにしてください。

夏野菜を美味しく、たくさん食べることが出来るレシピですよ！揚げ無いで、少し多めの油で蒸し焼きにしてみました。

猛暑が続く夏にピッタリ☆ビールのつまみにペロリ☆

甘酸っぱいタレで分厚い油揚げ『栃尾の油揚げ』を夏野菜と炒めました。さっぱりながらもご飯のおかずにピッタリです。

思いついたら作りましょう!

ナス・ズッキーニ・ピーマンをクミン＆ターメリック入りの甘酢漬けに。冷やして食べると美味しいよ～

簡単！冷めても美味しい！野菜モリモリ！お酢でさっぱり！夏野菜！お弁当にも！めんつゆで楽ちん！

夏野菜と鶏肉で夏バテ解消( ≧∀≦)ノご飯がすすむー♡

夏野菜がたっぷりとれる１品です。

お酢でさっぱり！！暑い夏におすすめです(^_^)v

夏野菜と豚薄切り肉は最高の相性！！食べて元気をつけましょう。

クーラー漬けの夏のカラダに注意信号！カレー風味で発汗せねば！だよ( *´艸｀)