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コラーゲンたっぷり!鶏皮スープ
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コラーゲンたっぷり!鶏皮スープ-レシピのメイン写真

コラーゲンたっぷり!鶏皮スープ

aimaruo
aimaruo @cook_40342782

コラーゲンたっぷりの身体に優しいスープです。
子供も大好きなスープです!
このレシピの生い立ち
鶏皮は、お値段も安いし、美味しいし、焼き鳥以外で何か出来るか考えて、作りました!

コラーゲンたっぷりの身体に優しいスープです。
子供も大好きなスープです!
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鶏皮は、お値段も安いし、美味しいし、焼き鳥以外で何か出来るか考えて、作りました!

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aimaruo
aimaruo @cook_40342782

コラーゲンたっぷりの身体に優しいスープです。
子供も大好きなスープです!
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鶏皮は、お値段も安いし、美味しいし、焼き鳥以外で何か出来るか考えて、作りました!

コラーゲンたっぷりの身体に優しいスープです。
子供も大好きなスープです!
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材料

4人分
  • とり皮 2枚分
  • 豆苗 1/2袋
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • もやし 1/4袋
  • 水 600cc
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • お塩 ひとつまみ
  • 胡麻油 お好みで
  • ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    材料をカットします。

    鶏皮→お好みの大きさに
    玉ねぎ→薄切り
    豆苗→3等分にカット
    ネギ→小口切り

    • コラーゲンたっぷり!鶏皮スープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れ中火にかけ沸騰したら
    鶏皮をいれます。
    沸騰し始めたら弱火にし灰汁を
    丁寧に取っていきます。

    • コラーゲンたっぷり!鶏皮スープ作り方2写真
  3. 3

    中火に戻し、鶏ガラスープの素を入れ、玉ねぎ、もやし、豆苗の順番で鍋にいれていきます。

    • コラーゲンたっぷり!鶏皮スープ作り方3写真
  4. 4

    長い時間煮立たせると野菜のシャキシャキ感がなくなるので、玉ねぎに火が通っていたら、火を止めます。

  5. 5

    醤油、ひとつまみのお塩を入れ再度火をつけます。そして、沸騰する前に火を止めます。

    • コラーゲンたっぷり!鶏皮スープ作り方5写真
  6. 6

    胡麻油は、お好みで。
    器にいれた後ネギをトッピングして
    出来上がりです!!

コツ・ポイント

鶏皮は、いろんな形で売られていると思いますが、どれでも美味しく出来ます。灰汁はしっかりとった方が、スープが綺麗になります。野菜もたっぷりとれて、プルプルのお肌になれますよ!

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aimaruo
aimaruo @cook_40342782
2022/05/27 06:43に公開

このレシピのキーワード

スープ ねぎ 豆苗 もやし とり皮 玉ねぎ

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