トマトは一口サイズに切り、分量外の塩をふり置き、水気を軽く切る。こうすることでトマトの味がギュっと濃縮され甘く感じるよ。

にんじんの葉をむしりとり、さっと茹でます。冷水にとり絞って食べやすい大きさに切ります。

ボウルにツナ缶と＊の調味料を入れて混ぜます。ツナ缶の油や汁は除いたほうが良いけど、お好みで。

ブラックオリーブを半分に切り、全ての材料と混ぜ合わせたら出来上がり！