ブロッコリーのツナ和え

つつじが丘幼稚園 @cook_40098689
本日はブロッコリーのツナ和えをご紹介します。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの副菜は子どもたちに、とても人気があります。子房に分ける作業は、お子さんのお手伝いにもお勧めです。
ブロッコリーのツナ和え
本日はブロッコリーのツナ和えをご紹介します。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの副菜は子どもたちに、とても人気があります。子房に分ける作業は、お子さんのお手伝いにもお勧めです。
作り方
- 1
ブロッコリーを子房に分けます。芯も皮をむき薄切りにしてから一緒にゆでます。
- 2
ツナ缶の油を切っておきます。
- 3
よく冷ましたブロッコリーと2のツナを☆の調味料で和えて完成です。
コツ・ポイント
ブロッコリーを子房に分ける時は、少し小さめにすると小さなお子さんも食べやすいと思います。本みりんを使う場合は煮切ってアルコールを飛ばしてから使ってください。みりん風調味料の場合はそのまま使って大丈夫です。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20792681