玉ねぎをみじん切りにする。

ツナ・玉ねぎ､マヨネーズを混ぜ合わせる。
※マヨネーズはお好きな量で。

➡私はこれくらいが好きです。

フライパンにサラダ油・卵を入れてコールドスタート。

白身が固まってきたら半分に折りたたんで、ハーブソルト・黒コショウをふる。

ツナマヨをのせる。

シュレッドチーズをかける。

トーチバーナーで炙る。
※焦げたチーズも香ばしいです。

レタス・トマトを散らす。

半分に切ったら卵とツナマヨがとろとろ〜。