ツナマヨチーズエッグ

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コレが食べたくて早起きするかも♬
このレシピの生い立ち
付け合せに考案。

ツナマヨチーズエッグ

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材料

1人分
  1. 1個
  2. サラダ油 大さじ1
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. 玉ねぎ 1/8個
  5. マヨネーズ お好きな量
  6. シュレッドチーズ 適量
  7. ミニトマト 2個
  8. サマーレタス 2枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    ツナ・玉ねぎ、マヨネーズを混ぜ合わせる。
    ※マヨネーズはお好きな量で。

  3. 3

    ➡私はこれくらいが好きです。

  4. 4

    フライパンにサラダ油・卵を入れてコールドスタート。

  5. 5

    白身が固まってきたら半分に折りたたんで、ハーブソルト・黒コショウをふる。

  6. 6

    ツナマヨをのせる。

  7. 7

    シュレッドチーズをかける。

  8. 8

    トーチバーナーで炙る。
    ※焦げたチーズも香ばしいです。

  9. 9

    レタス・トマトを散らす。

  10. 10

    半分に切ったら卵とツナマヨがとろとろ〜。

コツ・ポイント

トーチバーナーがない場合は蓋をして蒸し焼きにする。
又はレンチンしてチーズを溶かす。

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