ブロッコリーと豚肉のチーズ炒め

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

副菜によくします！(笑)
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粉チーズで炒めたらコクが出て美味しいです！

ブロッコリーと豚肉のチーズ炒め

☆しいたんママ☆'s cooksnap of when they made ブロッコリーと豚肉のチーズ炒め.
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材料

2人分
  1. ブロッコリー(冷凍) 5,6個
  2. 豚肉 50g
  3. 人参(冷凍) 10g
  4. ⓐ粉チーズ 大さじ1
  5. ⓐ塩コショウ 少々
  6. ⓑオリーブオイル 5g

作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーをそのままフライパンに入れて、しばらく炒める！

  2. 2

    解凍したら、一旦取り出してそのままフライパンにⓑを入れて豚肉を食べやすく切って人参と一緒に炒める！

  3. 3

    ブロッコリーを戻してⓐで味付け！

  4. 4

    20.06.06 patepatecoさまがつくれぽして下さりました!!美味しそうです！ありがとうございました！

  5. 5

    2020.06.12 ☆しいたんママ☆さまがつくれぽして下さりました!!めっちゃ美味しそう！次してみます!!THANKS
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自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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