野菜もとれるツナキャベツ&チーズトースト

きよぽんた
きよぽんた @cook_40257653

トーストで野菜もお魚の栄養もまとめてとれるので、楽チン!
このレシピの生い立ち
かんたんに作れて野菜もとりたくて考えました。

野菜もとれるツナキャベツ&チーズトースト

トーストで野菜もお魚の栄養もまとめてとれるので、楽チン!
このレシピの生い立ち
かんたんに作れて野菜もとりたくて考えました。

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材料

1人分
  1. シーチキン 2分の1缶
  2. とろけるチーズ 適量
  3. マヨネーズ 適量
  4. 千切りキャベツ 2枚分
  5. 食パン 1枚

作り方

  1. 1

    食パンに千切りキャベツをのせます。たくさんのせてくだ
    さい。  

  2. 2

    シーチキンをのせて、チーズものせます。とろけるスライスチーズでもいいです。

  3. 3

    マヨネーズをかけます。

  4. 4

    オーブントースターでこんがり焼きます。

  5. 5

    チーズが溶けるくらい焼いたら完成! 3分から5分くらいかな。

コツ・ポイント

特にありません(笑)
キャベツは多めのほうが美味しい。

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仕事も料理も頑張りたい。男の子二人の母です。
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