カップラーメンをこんにゃく麺52kcal

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よつばのキッチン @cook_40323116

カップ麺はすきなやつで。こんにゃく麺 麺代用 超低カロリー低糖質ヘルシーダイエット糖質制限節約簡単時短で美味しい。
このレシピの生い立ち
フルーツサンド食べないとだからばれずに低カロリーにしたかった!

カップラーメンをこんにゃく麺52kcal

カップ麺はすきなやつで。こんにゃく麺 麺代用 超低カロリー低糖質ヘルシーダイエット糖質制限節約簡単時短で美味しい。
このレシピの生い立ち
フルーツサンド食べないとだからばれずに低カロリーにしたかった!

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材料

52kcal
  1. こんにゃく 今回は月のうさぎ 中華麺こんにゃく 22kcal
  2. カップ麺のスープ 今回は日清デカうま大辛コク旨味噌 30kcal

作り方

  1. 1

    こんにゃくは下茹でしておく。
    カップ麺の麺を取り除きこんにゃくを入れてスープを混ぜたら完成。

コツ・ポイント

味が薄くなるから水は結構少なめに!!!!

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