鯛の香り蒸し

坂井鮮魚
坂井鮮魚 @cook_40248421

レンジで簡単!ねぎと生姜の香りが食欲をそそります!
シンプルだけどとっても美味しい!
このレシピの生い立ち
鯛を美味しく食べたくて考えました!

鯛の香り蒸し

レンジで簡単!ねぎと生姜の香りが食欲をそそります!
シンプルだけどとっても美味しい!
このレシピの生い立ち
鯛を美味しく食べたくて考えました!

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材料

  1. 1尾
  2. (下味用 ) 酒·塩 各少々
  3. 生姜千切り 大1程度 お好みで調節
  4. ねぎ千切り 大1程度 お好みで調節
  5. 大2
  6. 醤油 大1
  7. 胡麻油+サラダ油 大1(各1/2)

作り方

  1. 1

    鯛は鱗と内臓を取り、塩と酒をふりかけラップをして一時間程おく

  2. 2

    鯛の腹に千切りにした生姜とねぎを1/3程詰め耐熱皿に移す
    上から酒と醤油をかけ、残りの生姜とねぎをのせる

  3. 3

    ラップをかけて500wで10分程度加熱する
    (大きさにもよるので様子を見て加熱してください)

  4. 4

    フライパンに胡麻油とサラダ油を入れて煙が立つまで加熱し、鯛の上からかければ完成!

コツ・ポイント

下味の塩はややしっかり目にするのがおすすめです!
ねぎと生姜はお好みで調節してください!

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坂井鮮魚
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福岡県大牟田市で創業40年の魚屋です!寿司屋、料亭、居酒屋、レストランなどに鮮魚活魚の販売をしています。魚の美味しさを伝えていきたいです。お近くにお越しの時にはお立ち寄りください!
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