簡単♪「バナナとほうれん草のケーキ」

Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

バナナの優しい甘さと、栄養価高い「ほうれん草」使用のヘルシーパウンドです♪
このレシピの生い立ち
スイーツは滅多に作らないのでアレですが…
「美味し~♡」と家族に持ち上げられ、いい気になり載せてみました。

簡単♪「バナナとほうれん草のケーキ」

バナナの優しい甘さと、栄養価高い「ほうれん草」使用のヘルシーパウンドです♪
このレシピの生い立ち
スイーツは滅多に作らないのでアレですが…
「美味し~♡」と家族に持ち上げられ、いい気になり載せてみました。

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材料

  1. ホットケーキMIX 150g
  2. 1個
  3. オイル(米油やオリーブ油) 大2
  4. バナナ 1本
  5. サラダほうれん草 約25g
  6. ヨーグルト(プレーン) 100g

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ・オーブンは190℃に予熱

    ・サラダほうれん草を水洗いし、手で千切っておく。

  2. 2

    ブレンダーに☆を入れしっかり撹拌。

    ボールに入れたその他材料と合わせます。

  3. 3

    バナナは手で千切り、最後にざっくりと混ぜ190℃/30分焼いて完成♪

  4. 4

    焼き立ては切りずらいので、30分以上そのまま放置して粗熱を取ると切りやすくなるよ。

コツ・ポイント

※普通のほうれん草の場合はざっと湯通しし、水分をしっかり絞ってから使用してね。
※「甘み」はバナナの甘さだけで大丈夫です。
※ヨーグルトは豆乳グルトでもOK♪

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Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697
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和食とイタリアン好き💕 Ciao,sono giapponese e spiego le ricette di cucina giapponese tradizionale.Impariamo con Luna♪
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