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漬けるだけ!漬け豆腐の3種食べ比べ
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漬けるだけ!漬け豆腐の3種食べ比べ-レシピのメイン写真

漬けるだけ!漬け豆腐の3種食べ比べ

ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089

豆腐の水を切って、麺つゆ、白だし、ポン酢にそれぞれ漬けるだけ。簡単に酒の肴ができます。約220kcal(全量)
このレシピの生い立ち
お酒を飲むとついつい食べすぎてしまうので、ヘルシーな酒の肴が欲しくて。

豆腐の水を切って、麺つゆ、白だし、ポン酢にそれぞれ漬けるだけ。簡単に酒の肴ができます。約220kcal(全量)
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漬けるだけ!漬け豆腐の3種食べ比べ

ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089

豆腐の水を切って、麺つゆ、白だし、ポン酢にそれぞれ漬けるだけ。簡単に酒の肴ができます。約220kcal(全量)
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お酒を飲むとついつい食べすぎてしまうので、ヘルシーな酒の肴が欲しくて。

豆腐の水を切って、麺つゆ、白だし、ポン酢にそれぞれ漬けるだけ。簡単に酒の肴ができます。約220kcal(全量)
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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 水 適量
  3. ポン酢 適量
  4. 白だし 適量
  5. 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を1.5mm厚にスライス。

  2. 2

    豆腐の水を切る。バットにキッチンペーパーを敷いて豆腐を並べ、その上にキッチンペーパーを被せる。

    • 漬けるだけ!漬け豆腐の3種食べ比べ作り方2写真
  3. 3

    重しをのせて2時間程、水が切れて豆腐がやや硬くなるまで放置。(重しとしてバットを重ねてます)

    • 漬けるだけ!漬け豆腐の3種食べ比べ作り方3写真
  4. 4

    ポン酢、麺つゆ、白だしをそれぞれ水で1:1に薄めて、豆腐の7分目くらいまで入れる。

    • 漬けるだけ!漬け豆腐の3種食べ比べ作り方4写真
  5. 5

    容器を傾けて豆腐の上にも出汁をかける。

  6. 6

    3〜4時間程、漬けたら完成。

コツ・ポイント

漬け過ぎると塩っぱくなりますが、お酒が進む味になります。麺つゆ、ポン酢、白だしの量は、容器の大きさで加減。

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ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089
2022/06/09 00:28に公開
らくうま料理研究家。簡単・ヘルシーだけどボリューミーがモットー。夫と息子(0歳)の3人家族。がっつり系が好きな万年ダイエッターの夫のため、ヘルシーだけどボリュームのある簡単料理を日々模索。
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