暑い夏を酢でさっぱりキメるからあげ料理

お酢にパワーをもらいましょう♪野菜もお肉と一緒にたくさん食べられます。

酸っぱくてｳﾏｲーヾ(≧▽≦)ノ♪

鶏もも肉を１枚丸ごと揚げちゃう豪快料理です。お酢＆ねぎソースであっさり！いくらでも食べられます。

酢でサッパリ♫油淋鶏～♫

ナスも一緒に絡めるとおいしくっておかわり！

揚げ焼き＆電子レンジで時短とカロリーを抑えた簡単油淋鶏。タレが絶品です♪

お酢のパワーで夏を乗り切ろう！ふっくらやわらか鶏むね肉とタップリねぎで元気もりもりヽ(*´∀｀)ノ

鶏をカラッと揚げて、ねぎがたっぷりはいったタレをかけていただく。ご飯も野菜も沢山食べれる中華の名品です。

ご存知「男子ごはん」レシピのアレンジです。鶏肉の下処理は手抜きで唐揚げ用の肉をそのまま使用。タレは覚え易い分量に調整。

にんにくとしょうがでスタミナもりもり。酢でさっぱり。

いつもの唐揚げにネギダレをかけて油淋鶏風♪簡単☆美味しくアレンジ！！鶏肉にも下味をつけてるのでしっかり味！