美味簡単ボリューム満点な最強ダイエット丼
ちびスティ @cook_40257987
切って和えるだけ！乗せていくだけの簡単栄養満点ヘルシーな丼です！もえぞうさんを参考に考えました！
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど手の込んだダイエットメニューは続かない…と思いとにかく簡単でヘルシーで美味しいものを食べたくてレシピにしました
美味簡単ボリューム満点な最強ダイエット丼
切って和えるだけ！乗せていくだけの簡単栄養満点ヘルシーな丼です！もえぞうさんを参考に考えました！
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど手の込んだダイエットメニューは続かない…と思いとにかく簡単でヘルシーで美味しいものを食べたくてレシピにしました
作り方
- 1
納豆に冷凍オクラとお酢を適量かけて混ぜておく。添付のたれは最後に使うから残しておいてね
もちろん普通のオクラでもオッケー - 2
あとはひたすら材料をのせていくだけ！白米の代わりに玄米やオートミールにすれば更にヘルシーに
-
- 3
卵は全卵でももちろんオッケー！全卵の方がもちろん栄養価は高いよ
-
- 4
写真はなんとなくすりごま最後にかけてみましたが見栄えはお好みで！
-
コツ・ポイント
簡単すぎて乗せるだけです！なのに本当に美味しくて結局食べすぎちゃう…笑
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