かまぼこかけうどん 264kcal

よつばのキッチン
よつばのキッチン @cook_40323116

あったまる ほかほか 食欲なくても食べられる。かまぼこおいしい 低カロリー低脂肪ヘルシーダイエット節約簡単時短で美味しい
このレシピの生い立ち
いいかまぼこが値下がってた!雨降りで寒かったし、疲れてたからあったまるかけうどんが食べたかった。かまぼこおいしい。ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

かまぼこかけうどん 264kcal

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材料

264kcal
  1. うどん 171kcal
  2. かまぼこ(げんさんで購入) 汐徳商店100gあたり74kcal 80g 59kcal
  3. ねぎ 50g 15kcal
  4. ヒガシマル うどんスープ 16kcal
  5. しょうが 七味 3kcal

作り方

  1. 1

    うどんスープを入れた鍋に、うどん、かまぼこ。ねぎを乗せたら完成!

  2. 2

    しょうが、七味をお好みで。たっぷりかけるとおいしい。

コツ・ポイント

ちょっといいかまぼこをつかう。

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