ニンニクなし*夏野菜たっぷりラタトゥイユ

MUSHIMARU
MUSHIMARU @cook_40313171

水をまったく使わない、野菜の旨味を引き出すメニューです!夏の野菜をたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
ニンニクを入れると、部屋が臭くなるので…「ニンニクなし」で作りました!簡単ですが、本格的な味に仕上げます!

ニンニクなし*夏野菜たっぷりラタトゥイユ

水をまったく使わない、野菜の旨味を引き出すメニューです!夏の野菜をたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
ニンニクを入れると、部屋が臭くなるので…「ニンニクなし」で作りました!簡単ですが、本格的な味に仕上げます!

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材料

4人分
  1. パプリカ 1個
  2. なす 2個
  3. ズッキーニ 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. トマト 1個
  6. オリーブ 大さじ5
  7. コンソメキューブ 1個
  8. 塩コショウ 少々
  9. 大さじ2
  10. セリ(飾り用) 少々

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして塩水に浸す。パプリカは乱切り、ズッキーニは輪切り、玉ねぎはくし切り、トマトは2cm角に。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油(大さじ4)を入れる。

  3. 3

    まずはナス・パプリカ・ズッキーニをよく炒める。

  4. 4

    玉ねぎ・トマトを加え、さらに炒める。

  5. 5

    酒・コンソメ・オリーブ油(大さじ1)を加えて、フタをして煮込む(弱火6分)。

  6. 6

    塩コショウで味を調えて、最後にパセリを振りかけて完成です!

コツ・ポイント

★野菜は大きめにカットしてください!食べ応え十分になります!
★6では、味を見ながら塩コショウを加えてください!

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