三つ葉の胡麻和え

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

茹でてサッと和えるだけで出来る簡単メニューです♫
このレシピの生い立ち
三つ葉がお値打ちで大量に買ったので消費したくて考案しました。

三つ葉の胡麻和え

山ばあば's cooksnap of when they made 三つ葉の胡麻和え.
うさぽんぽん♪'s cooksnap of when they made 三つ葉の胡麻和え.
クックVJXT3R☆'s cooksnap of when they made 三つ葉の胡麻和え.
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材料

2〜3人分
  1. 三つ葉 4束
  2. ◉調味料
  3. 醤油 小さじ2
  4. 砂糖 小さじ1
  5. すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    三つ葉は3〜4cmのざく切りにします。

  2. 2

    熱湯を沸かし三つ葉をサッと茹で冷水に取りザルにあげておきます。

  3. 3

    ボウルに調味料を入れ水気を絞った三つ葉を入れて和えたら完成です。

コツ・ポイント

三つ葉を茹ですぎないで少し味見して茹で時間を調節して下さい。
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腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね！ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω｀●)
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