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素麺＆しゃぶしゃぶ・野菜仕立て☺️❤️
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素麺＆しゃぶしゃぶ・野菜仕立て☺️❤️-レシピのメイン写真

素麺＆しゃぶしゃぶ・野菜仕立て☺️❤️

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

暑さが続き麺続きε=(ﾉ･∀･)ﾂ【汗】
そんな日は麺＆もやし茹でて彩り野菜を
添えて☺️サッパリ❤️麺ランチを☺️
このレシピの生い立ち
暑く成り一食が麺料理にε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨

楽、楽～っlunchに☀️作りました☀️

暑さが続き麺続きε=(ﾉ･∀･)ﾂ【汗】
そんな日は麺＆もやし茹でて彩り野菜を
添えて☺️サッパリ❤️麺ランチを☺️
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暑く成り一食が麺料理にε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨

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素麺＆しゃぶしゃぶ・野菜仕立て☺️❤️

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
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暑さが続き麺続きε=(ﾉ･∀･)ﾂ【汗】
そんな日は麺＆もやし茹でて彩り野菜を
添えて☺️サッパリ❤️麺ランチを☺️
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暑く成り一食が麺料理にε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨

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添えて☺️サッパリ❤️麺ランチを☺️
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材料

3人分
  • 華色 素麺 2束200g
  • もやし 1/3袋
  • 人参 適量 スライス
  • きゅうり 半分 スライス
  • プチとまと 3個 半分にcut
  • アボカド 半分 スライス
  • 豚肉 200g
  • パプリカ赤＆黄色 乱切り冷凍した物 解凍適量
  • めんつゆ【昆布＆かつを】 3倍タイプ＆ 冷水 適量
  • みょうが【大人用】 甘酢つけ1個スライス
  • 豚肉にゴマだれ 適量
  • 黒ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ♦️素麺＆もやし＆人参茹でて
    流水ですすぎ氷水で冷やしザル上げする♦️豚肉も上記の茹で茹でザル上げして自然に冷ます☺️

    • 素麺＆しゃぶしゃぶ・野菜仕立て☺️❤️作り方1写真
  2. 2

    ♦️野菜を切り

    ♦️めんつゆ➕冷水を作り

    ✨盛り分けるε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

蕎麦、うどん、冷製パスタにも
オススメ☺️❤️☺️

ツナマヨや海老、ほたて、海鮮系に
変えてもGood❕❕

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2020/05/26 02:49に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

しゃぶしゃぶ そうめん 豚肉 もやし にんじん みょうが アボカド キュウリ パプリカ ミニトマト コンブ

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