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簡単美味・豚肉とゴーヤの塩炒め
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簡単美味・豚肉とゴーヤの塩炒め-レシピのメイン写真

簡単美味・豚肉とゴーヤの塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

豚肉とゴーヤを塩味でパパっと炒めた逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

豚肉とゴーヤを塩味でパパっと炒めた逸品です。
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簡単美味・豚肉とゴーヤの塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

豚肉とゴーヤを塩味でパパっと炒めた逸品です。
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材料

4人分
  • 豚肉(切り落としか小間肉) 300g
  • ゴーヤ 1本
  • ◇塩胡椒 少々
  • ◆塩 小1/2
  • ◆醤油 少々
  • サラダ油 大1/2
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切り、中の綿を取り除き、5mm幅に切る。豚肉に軽く塩胡椒をふり、食べやすい大きさに切り揃える。

  2. 2

    フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、1のゴーヤを炒めてから、豚肉を炒めて、火が通るまで混ぜ合わせる。

  3. 3

    3の具材に火が通ったら、醤油を入れて混ぜ合わせ、塩で味を整えたら、出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤの食感をは炒めすぎず、少し歯応えのあるくらいで、豚肉を炒め始めることです。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2020/05/29 07:11に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 ゴーヤ こま肉

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