トンテキ・あっさりしょうゆ味

suzubaba
suzubaba @cook_40265504

ビフテキも好きだけど、あっさり豚肉も好き!

このレシピの生い立ち
手軽に豪華。夏バテ防止にも豚肉はいいですね。

トンテキ・あっさりしょうゆ味

ビフテキも好きだけど、あっさり豚肉も好き!

このレシピの生い立ち
手軽に豪華。夏バテ防止にも豚肉はいいですね。

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材料

3人分
  1. 豚ロース肉 3枚
  2. 塩こしょう 各少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 大さじ1〜2
  5. 大さじ1
  6. ※しょうゆ 大さじ1
  7. ※酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚ロース肉は軽くたたいて、塩こしょうをする。薄く小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、強火で焼いていく。焦げ目がついたら裏返し中火で30秒ほど焼き、酒をふりフタをして弱火にする

  3. 3

    1分ほどして肉に火が通ったら、※調味料を回し入れ火を止める。皿に盛って出来上がり!

  4. 4

    和風ポークステーキ
    (レシピID: 19832144)

コツ・ポイント

豚肉はたたいて均一の厚さにしておきます。焼き上がったところで、市販のニンニク風味や味噌味のタレを回し入れても簡単にバリエーション広がります。

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suzubaba
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長年、適当に作ってきた料理をレシピ化してみようと始めました。娘たちに伝えられたら、いいな!
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