ダイエット中の朝食や間食に！
私はいつも筋トレ終わりに食べてます！
手軽にタンパク質をとりましょう！
このレシピの生い立ち
タンパク質が不足しがちだと思い、簡単に
取れるものをと考えました。おからが苦手な方は無しでももちろん美味しくできます！