1枚とりだし常温で10分放置

フライパンに微塵切りの玉ねぎを炒める

フライパンの隅でトッピング用の
ズッキーニの輪切りも炒めて塩胡椒
取り出して置く

フライパンに牛挽肉を加え炒めます
舞茸も加え炒めたら、小麦粉をふり
●の調味料を加え煮込みます

パスタは好みの太さに切って
お湯を沸かしてパスタを1分茹でます

チンできるランチボックスに
茹でたパスタをしき、ソースをかけて
とろけるチーズとズッキーニをのせたら完成

食べる前にレンジでチンして
あつあつ　とろとろ
ボロネーゼを召しあがれ