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電子レンジで簡単!チョレギ風春雨サラダ
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電子レンジで簡単!チョレギ風春雨サラダ-レシピのメイン写真

電子レンジで簡単!チョレギ風春雨サラダ

ケンミン食品【公式】
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688

にんにくとごま油の香りが食欲をそそる、簡単なチョレギ風サラダです。火を使わずに作ることができるので、暑い夏の日にも◎!

このレシピの生い立ち
【管理栄養士のレシピ】
お店のチョレギサラダをおうちでも簡単にできるレシピ!野菜との相性も抜群な はるさめも入ることでボリュームアップにも!添付のタレの味がしっかりしているので、おうちにある調味料でひと手間加えるだけで簡単に味が決まります!

にんにくとごま油の香りが食欲をそそる、簡単なチョレギ風サラダです。火を使わずに作ることができるので、暑い夏の日にも◎!

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ケンミン食品【公式】
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688

にんにくとごま油の香りが食欲をそそる、簡単なチョレギ風サラダです。火を使わずに作ることができるので、暑い夏の日にも◎!

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お店のチョレギサラダをおうちでも簡単にできるレシピ!野菜との相性も抜群な はるさめも入ることでボリュームアップにも!添付のタレの味がしっかりしているので、おうちにある調味料でひと手間加えるだけで簡単に味が決まります!

にんにくとごま油の香りが食欲をそそる、簡単なチョレギ風サラダです。火を使わずに作ることができるので、暑い夏の日にも◎!

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材料

2~3人前
  • 野菜を入れてつくる中華風はるさめサラダ 1袋
  • きゅうり 1本(100g)
  • 韓国のり 8枚(4g)
  • 白ごま 大さじ1(9g)
  • おろしにんにく 小さじ1(5g)
  • ごま油 大さじ1(12g)
  • 水 120㏄
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作り方

  1. 1

    今回使用する商品は「ケンミン野菜を入れてつくる中華風はるさめサラダ」です♪

    • 電子レンジで簡単!チョレギ風春雨サラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは千切りにし、韓国のりは食べやすい大きさにちぎっておく。

    • 電子レンジで簡単!チョレギ風春雨サラダ作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に春雨と水 120ccを入れ、ラップをかけて電子レンジで加熱する。( 500W:3分半 or 600W:3分)

    • 電子レンジで簡単!チョレギ風春雨サラダ作り方3写真
  4. 4

    添付のタレとにんにく・ごま油を混ぜる。

    • 電子レンジで簡単!チョレギ風春雨サラダ作り方4写真
  5. 5

    ④の調味液と春雨、きゅうり、白ごま、韓国のりを加えて混ぜ、冷やしたら完成。

    • 電子レンジで簡単!チョレギ風春雨サラダ作り方5写真
  6. 6

    たっぷり野菜でつくる!中華風 春雨サラダ
    ▼
    レシピID : 20656296

    • 電子レンジで簡単!チョレギ風春雨サラダ作り方6写真

コツ・ポイント

お好みで白髪ネギ、糸唐辛子を上にトッピングすると、韓国らしさがでます!
コチュジャンを添えて食べても美味しいですよ♪

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ケンミン食品【公式】
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688
2022/07/08 04:39に公開
★一日一レシピ配信中★\つくれぽ大募集/創業者高村健民が1950年神戸でビーフンの製めんをはじめ、今年で創業72年目を迎えました!ビーフンをはじめ、ライスパスタ、ライスペーパーを用いたレシピをご紹介します♪ビーフンはお米100%のこだわりビーフンをはじめ、めんに味がついてゆでもどし不要の即席タイプ、電子レンジで調理出できる冷凍タイプもありますよ!https://www.kenmin.co.jp/
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 キュウリ

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