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リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン
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リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン-レシピのメイン写真

リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン

ゆち虎
ゆち虎 @cook_40250255

レモ缶ひろしま小鰯
を玉葱とガーリックで炒メタン♪

アヒージョ風の味付けの缶詰が更に美味しい(●´ω`●)
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レモ缶ひろしま小鰯
を玉葱とガーリックで炒メタン♪

アヒージョ風の味付けの缶詰が更に美味しい(●´ω`●)
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ゆち虎
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レモ缶ひろしま小鰯
を玉葱とガーリックで炒メタン♪

アヒージョ風の味付けの缶詰が更に美味しい(●´ω`●)
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材料

  • レモ缶ひろしま小鰯 1缶
  • 玉葱 1玉
  • ガーリック(スライス) 2〜1かけ
  • オリーブオイル 大1
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作り方

  1. 1

    タマネギはくし切りにしておく

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイル にんにくを炒め

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方2写真
  3. 3

    香りがたち

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方3写真
  4. 4

    焼色がついたらとりだす

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方4写真
  5. 5

    レモ缶小鰯と

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方5写真
  6. 6

    タマネギが

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方6写真
  7. 7

    汁気がなくなるまで炒め

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方7写真
  8. 8

    ガーリックをふりかけ

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方8写真
  9. 9

    完成♡

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方9写真
  10. 10

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方10写真
  11. 11

    少し酸味もおちつきますが

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方11写真
  12. 12

    ガーリック、缶詰めのアヒージョ風味がさらに美味しい(●´ω`●)

    • リカちゃん♡レモ缶広島小鰯玉葱イタメタン作り方12写真

コツ・ポイント

少し酸味があって大人味(●´ω`●)

酸味で骨は和らぎます
カルシウム豊富´ʖ̫`♡

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ゆち虎
ゆち虎 @cook_40250255
2022/06/23 11:10に公開
https://twitter.com/reo_naniwa2018年〜リカちゃん料理開始٩( *ᐛ )وTwitterでリカ活ちう‧˚₊*̥⭐
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このレシピのキーワード

缶詰 にんにく 玉ねぎ 小いわし

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