肉なしでこの味!?担々の素

ミートの3時
ミートの3時 @cook_40315738

この素さえあれば、「あの味」がいつでも食べられます。坦々麺、坦々炒め、坦々丼、何にでも使える魔法の調味料なのです!

このレシピの生い立ち
我が家の坦々麺を食べた人達からレシピを載せろと何度も言われ、言われに言われ続け…ようやく重い腰を上げました。たぶん私の人生で2番目に賞賛された料理は坦々麺。小さい声で言います。これ出したら大体の人の胃袋は鷲掴みできます!

肉なしでこの味!?担々の素

この素さえあれば、「あの味」がいつでも食べられます。坦々麺、坦々炒め、坦々丼、何にでも使える魔法の調味料なのです!

このレシピの生い立ち
我が家の坦々麺を食べた人達からレシピを載せろと何度も言われ、言われに言われ続け…ようやく重い腰を上げました。たぶん私の人生で2番目に賞賛された料理は坦々麺。小さい声で言います。これ出したら大体の人の胃袋は鷲掴みできます!

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材料

  1. ナッツペースト(ID:20827585 200g
  2. 豆板醤 大さじ1
  3. コチュジャン 大さじ1
  4. 大さじ2
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. にんにく 3片
  7. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんにくを薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくを入れて中火で温め、香りが立ってきたら残りの材料を全て入れる。

  3. 3

    ヘラなどでよく混ぜながら炒め、そぼろ状になれば完成。温冷どちらでもOK!清潔な容器に入れて冷蔵庫で2週間程保存可。

  4. 4

    【冷やし坦々うどん】
    坦々の素と蒸し鶏をトッピングしたちょっぴりヘルシーなうどん!
    ID:20827024

  5. 5

    【冷やし坦々うどん弁当】
    麺とスープは別容器で。麺には少し油を絡ませてくっつきにくくするのがおすすめ。

  6. 6

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コツ・ポイント

【作り方3】
よく炒めてボロボロにすること!冷やしても油浮きせず、肉感が増します。

【使い方】
坦々麺の場合、お好み量を乗せて混ぜながら食べてね。ちょい辛口なので!炒め物には少し水で溶いて、ペースト状にして使うと混ぜやすい!

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「明日も食べたい!」を叶えるお家レシピを綴っています。糖質とカロリー控えめを心がけて、ちょっぴりヘルシーに。インスタには一部レシピの掲載と、日々のお弁当やおうちごはんなどを載せています。▽Instagramhttps://www.instagram.com/m_eat→【ミートの3時】で検索♩
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