CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
CookpadCookpad
ミートの3時

ミートの3時

@cook_40315738
  • ブロック

「明日も食べたい!」を叶えるお家レシピを綴っています。
糖質とカロリー控えめを心がけて、ちょっぴりヘルシーに。
インスタには一部レシピの掲載と、日々のお弁当やおうちごはんなどを載せています。

▽Instagram
https://www.instagram.com/m_eat
→【ミートの3時】で検索♩

もっと見る
0 フォロー中 18 フォロワー
登録情報を編集
  • レシピ (165)
  • つくれぽ (1)
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【伊勢赤鶏の味柑焼き】コンテスト受賞!

    伊勢赤鶏もも肉 • 南紀みかん • 赤味噌 • 砂糖
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【鶏塩にゅうめん】胃に染みる15分レシピ

    素麺 • 鶏胸肉 • 水菜 • 塩 • こしょう • みりん • 出汁 • 白ねぎ • 生姜 • みりん
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【参鶏湯風ぞうすい】手羽元でラク旨!

    手羽元 • 白ねぎ • ごはん • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • 牛乳 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 水 • 塩 • こしょう
    • 3人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【野菜のカレーソテー】人参1本ペロリ!

    人参 • 玉ねぎ • バター • 砂糖 • 塩 • カレー粉
    • 4人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【トマトチーズのマリネ】混ぜるだけ5分!

    ミニトマト • ベビーチーズ • はちみつ • 塩 • レモン果汁 • オリーブ油
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【キャベツの昆布スープ】5分で!包丁不要

    キャベツ • かにかま • 塩昆布 • 水 • おろし生姜
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【カラフルナムル】火を使わない♪

    ピーマン • パプリカ • みりん • 鶏がらスープの素 • 酢 • 白ごま
    • 3人分(小皿にちょうどいい量)
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【いつものキーマカレー】ルーで簡単♪

    お好みのひき肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • バター • 塩 • 酒 • カレールウ • ウスターソース • 水
    • 4人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【とろっとチーズの卵焼き】包丁いらず♪

    卵 • 大葉 • ベビーチーズ • 醤油 • みりん • マヨネーズ • オリーブ油
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【夏野菜の冷出汁パスタ】茹で時間1分!

    パスタ • トマト • アスパラガス • むき海老 • 出汁パック • 水 • 塩 • 醤油 • 氷 • オリーブ油
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【手羽先の旨塩レモン】浸けこみ5分!

    手羽先 • 塩 • みりん • レモン汁 • にんにくチューブ • 米粉 • オリーブ油 • 黒こしょう
    • 2人分(6本分)
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【ガーリックポタージュ】にんにく消費に◎

    じゃがいも • しめじ • にんにく • バター • 牛乳 • 塩 • こしょう
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【しっとりチャーシュー】手間なし店の味!

    豚もも肉 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 水 • 醤油 • はちみつ • からし
    • 作りやすい分量
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【海老のとんぺい焼き】包まずたたむだけ!

    キャベツ • むき海老 • 卵 • 塩 • サラダ油 • お好み焼きソース • マヨネーズ • 青のり
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【麻婆春雨スープ】旨辛❤具だくさん!

    なす • 白ねぎ • ウィンナー • 春雨 • ごま油 • 水 • 鶏がらスープの素 • 豆板醬 • ケチャップ • 白ごま
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【和風コールスロー】水っぽくなりにくい!

    キャベツ • きゅうり • かにかま • みりん • 醤油 • マヨネーズ • かつお節
    • 4人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【砂肝の鶏ガラ炒め】ぷりっ!野菜しっかり

    砂肝 • ピーマン • 人参 • ごま油 • 酒 • みりん • 鶏がらスープの素 • こしょう
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【ジャンチキン】かぶりつきたい旨辛味❤

    手羽元 • ヨーグルト • 砂糖 • 醤油 • ケチャップ • コチュジャン • 白ごま
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【鶏レバーのワイン煮】時短なのに臭みなし

    鶏レバー • 赤ワイン • 醤油 • ウスターソース • はちみつ
    • 2人分
  • ミートの3時 ミートの3時
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    【トマトの和パスタ】ワンパン10分!

    パスタ • ミニトマト • ウィンナー • 大葉 • 出汁 • 醤油 • オリーブ油
    • 1人分
もっと見る

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close