なすとオクラの煮浸し amo♥♥ @cook_40129270 冷凍野菜で切る手間も省いた超時短料理です！このレシピの生い立ちとにかくすぐできるものを作りたくて♩ もっと読む 冷凍野菜で切る手間も省いた超時短料理です！このレシピの生い立ちとにかくすぐできるものを作りたくて♩ もっと読む なすとオクラの煮浸し amo♥♥ @cook_40129270 冷凍野菜で切る手間も省いた超時短料理です！このレシピの生い立ちとにかくすぐできるものを作りたくて♩ もっと読む 冷凍野菜で切る手間も省いた超時短料理です！このレシピの生い立ちとにかくすぐできるものを作りたくて♩ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冷凍なす 150g 冷凍オクラ 5〜6本 生姜 小さじ1 オリーブオイル 少量 めんつゆ(4倍) 大さじ1.5 水 大さじ1 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍オクラを半分に切る。生姜はみじん切り。 2 フライパンにオリーブオイルを入れ生姜、冷凍ナス、冷凍オクラを炒める。 3 ナスとオクラが柔らかくなったらめんつゆと水を入れて少し煮詰める。 4 お皿に盛り鰹節を振りかけて完成♩ 5 ※使用しているのは業務スーパーの冷凍なすと冷凍オクラです！ コツ・ポイント 全部適当です。野菜の量やめんつゆなどはお好みで調節してください♩ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20825684 コピーしました！ amo♥♥ @cook_40129270 2020/05/31 10:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮びたし なす かつお節 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 鮭とさつま芋の甘酢炒め 椎茸とニラの卵スープ 朝食♡ウインナーチーズペッパートースト バジルの冷製パスタ レンコンの中華炒め☆アメリカで人気の味 レンジで５分で簡単なすのめんつゆ和え 志麻さんの、長芋のから揚げのまね、です。 きゅうりの漬物 作り置き☆茄子と大根おろしのさっぱり煮 ペットボトルコーヒーでたっぷりゼリー♪ Super Easy Blueberry Cake Chicken Quesadillas (Mexican) Bulgogi Beef (Asian) Chicken teriyaki Fudgy Chocolate Brownies 煮る→漬ける！簡単煮豚 生マッシュルームのさっぱりサラダ 病み付きカニカマレタス パン粉、牛乳なし！簡単豆腐ハンバーグ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20825684
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