【黒糖＆はちみつの効果は？】梅シロップ
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778
梅を色々な甘味で漬けました。黒糖は体を温め、濃厚な味、はちみつは便秘解消、さっぱり味です。 薬膳
このレシピの生い立ち
【黒糖 薬膳】
・体を温める
・消化吸収UP
・月経痛、月経不順
梅シロップは水、炭酸で飲むことが多いので体を冷やし過ぎず安心です。
エアコンで冷えた体にもやさしいです
アプリでひらく作り方
- 1
梅のへたを取ります
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- 2
梅を洗います
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- 3
梅の水分をふき取り、乾燥させます（カビの原因になるため）
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- 4
梅に穴を開けて、エキスを出しやすくします
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- 5
消毒したビンに梅を入れます
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- 6
ビンにお好みの甘味をいれます
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- 7
梅てんさい糖シロップも作ってみました
梅 500ｇ
てんさい糖 500g -
- 8
浮いている部分がカビやすいので、1日1回はかき混ぜてください
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- 9
2週間～1カ月くらいで飲み頃になります
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作り方を動画にしています
https://youtu.be/zWziFDiBY7s -
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コツ・ポイント
※はちみつを使ってます
1才未満のお子様には与えないでください！
【はちみつ 薬膳】
・皮膚を潤す
・便秘解消
・せき、のど炎症
・血圧を下げる
梅雨、夏バテなど、食欲不振、疲れやすい方にオススメです
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