ご家庭の好きな味付けでオクラの胡麻和えを作ってください。

浅いタッパにクッキングシートを引き、ひとつひとつ離して並べてください。タッパはセリアのを使っています。

入り切らない時は上にもう一枚引いて２段目を作ります。並べたら冷凍庫へ。

冷凍できました。このままお弁当に詰めるだけです。とても扱いやすいです。おかずの隙間に一つずつ埋めることもできます。

この日お弁当３つ作りオクラは３本分詰めました。３本分の調理はなかなか面倒なので多めに作って冷凍しておくととても便利です。