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ウマウマ鉄分パスタ
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ウマウマ鉄分パスタ-レシピのメイン写真

ウマウマ鉄分パスタ

臣*(おみ)*
臣*(おみ)* @cook_40143222

子育てしてると鉄分摂らせたいですよね!鉄分豊富なアサリと小松菜で美味しく鉄分補給( ˊᵕˋ )♡.°⑅
このレシピの生い立ち
バター醤油って基本何でも美味しいよね♬と作ったらやっぱり美味しかったという

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ウマウマ鉄分パスタ

臣*(おみ)*
臣*(おみ)* @cook_40143222

子育てしてると鉄分摂らせたいですよね!鉄分豊富なアサリと小松菜で美味しく鉄分補給( ˊᵕˋ )♡.°⑅
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材料

何人分でも
  • オリーブ油 適当
  • にんにくチューブ 適当
  • あさり 好きなだけ
  • 小松菜 好きなだけ
  • バター お好み量
  • しょうゆ お好み量
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作り方

  1. 1

    深めのフライパンにオリーブオイルとニンニクチューブを入れる

  2. 2

    にんにくがジュワジュワ言いはじめたらアサリを投入。缶でも冷凍でも生でも。ざざーっと炒める。殻付きなら殻が開くまで。

  3. 3

    お好きな大きさに切った小松菜を投入。しんなりするまで炒める。

  4. 4

    バター、しょうゆを入れて絡める。

  5. 5

    茹でたてパスタを投入。具と混ぜ合わせて、お好きな味に調整する。(濃い目が良ければバター&しょうゆ追加で)

コツ・ポイント

も〜、適当チョップで。
にんじんの千切りとか追加しても良き。
きっとキノコ入れても良き。

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臣*(おみ)*
臣*(おみ)* @cook_40143222
2022/06/18 13:46に公開
食べるの大好き(´∀`)
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このレシピのキーワード

パスタ 小松菜 バター アサリ

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