ごはん(冷なら軽くチンして)に具材とコンソメや、バジル、オレガノ、塩コショウ、ケチャップをまぜます

混ぜたら軽く平にします。

マヨネーズやオリーブオイルオイルなど、マヨネーズがおすすめですが、塗ります

おすすめのマヨネーズであれば、このように均一にのばします。オイルも均一になるようにしてください。

溶き卵(味付けなし)をかけてレンチン！まわりからかたまりがちなので途中で軽く混ぜてもヨシですが全部固まらないように。