千切りにした人参を耐熱容器に入れ、水を少し入れてレンジで4分程加熱する。（硬かったら何分か追加して加熱してください！）

人参をチンしている間に、フライパンで炒り卵を作る。

人参の水気を取り、炒り卵と合わせ、☆の調味料を入れて混ぜたら完成です！！