いちごとブルーベリーのヨーグルトバーク

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

切って混ぜて凍らせるだけの、簡単デザートです。フルーツは何でもOK.冷凍フルーツでも作れます♪
このレシピの生い立ち
いちごが収穫できたときに、数年前から作っているデザートです。

いちごとブルーベリーのヨーグルトバーク

切って混ぜて凍らせるだけの、簡単デザートです。フルーツは何でもOK.冷凍フルーツでも作れます♪
このレシピの生い立ち
いちごが収穫できたときに、数年前から作っているデザートです。

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材料

4人分
  1. ヨーグルト(水切り済み) 150g
  2. オリゴ糖(グラニュー糖) 20g
  3. 冷凍ブルーベリー 10粒程度
  4. いちご(冷凍でも可) 4粒程度

作り方

  1. 1

    ヨーグルトは半日水切りし、オリゴ糖を混ぜておきます。

  2. 2

    容器にクッキングシートを敷きます。
    (敷かない場合は見た目はきれいですが、取り出しにくいです)

  3. 3

    いちごは縦5ミリ程度の厚さに切ります。

  4. 4

    フルーツを彩りよく散らすように並べ、ヨーグルトを均等に1センチ程度の厚さになるように流し込み、冷凍庫で冷やし固めます。

  5. 5

    厚さのイメージは、1センチ程度。※15センチ角の100均重箱を使用しました。

  6. 6

    食べるときに割って、お皿に盛ります。

コツ・ポイント

グラニュー糖でも溶けやすいので代用できます。

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北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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