【夏バテ予防】えごまの葉おむすび
kanoto's キッチン @kanoto_cook
抗酸化作用の強いβ-カロテンやビタミンC・Eに加え、カルシウムや鉄などのミネラルも含まれていて栄養満点！海苔の代わりに♪
このレシピの生い立ち
暑い毎日を元気に過ごしていくために、少量でも栄養満点の『えごまの葉』を取り入れてみました^ - ^
ぜひお試しいただき、この夏を一緒に乗り越えていきましょー(｀・ω・´)
【夏バテ予防】えごまの葉おむすび
抗酸化作用の強いβ-カロテンやビタミンC・Eに加え、カルシウムや鉄などのミネラルも含まれていて栄養満点！海苔の代わりに♪
このレシピの生い立ち
暑い毎日を元気に過ごしていくために、少量でも栄養満点の『えごまの葉』を取り入れてみました^ - ^
ぜひお試しいただき、この夏を一緒に乗り越えていきましょー(｀・ω・´)
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クックパッドアンバサダー2024身近な食材を使ったレシピを紹介--＊工程写真を多くし、わかりやすい&カンタンを心がけています。祖父母や父母の背中をみて学んだものをミックスし、我が家流にアレンジ♪中1小2の息子が居る二児のパパ＊ 家事はシェア派。つくレポやフォローはとても励みになります✨ /since2021.12---＊
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