砂肝とピーマンのレモン炒め

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chokotto♡ @cook_40344827

夏でもサッパリ食べられます。
材料を炒めて調味するだけなので簡単!
このレシピの生い立ち
あまりおしゃれじゃない砂肝が美味しそうに見えるように、レモンでおめかししてみました。

砂肝とピーマンのレモン炒め

夏でもサッパリ食べられます。
材料を炒めて調味するだけなので簡単!
このレシピの生い立ち
あまりおしゃれじゃない砂肝が美味しそうに見えるように、レモンでおめかししてみました。

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材料

4人分
  1. 砂肝 400g
  2. ピーマン 4〜5個
  3. にんにく 1片
  4. レモン 1個
  5. しょうゆ 大さじ3
  6. 大さじ2
  7. 塩、胡椒 少々
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りに、ピーマンは2センチ位の角切りにする。
    砂肝は削ぎ取りにする。

  2. 2

    レモンは半分は薄い半月切りにし、残り半分は搾っておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、にんにくを入れて香りが出るまで熱する。

  4. 4

    砂肝を加えて炒め、ある程度炒まったらピーマンを加えてさらに炒める。

  5. 5

    酒、醤油を加え、全体に炒まったらレモン汁、塩、胡椒で調味する。最後に薄切りのレモンを加えて、さっと合わせて仕上げる。

コツ・ポイント

砂肝の臭みが気になる時は、切る前に塩と酢を少し振りかけてもみ、水洗いすると気にならなくなります。

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