野菜たっぷり！スパニッシュ風オムレツ ドイツ在住主婦 @cook_40299406 栄養満点 朝ごはん！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったもので何となく作ってみました もっと読む 栄養満点 朝ごはん！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったもので何となく作ってみました もっと読む 野菜たっぷり！スパニッシュ風オムレツ ドイツ在住主婦 @cook_40299406 栄養満点 朝ごはん！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったもので何となく作ってみました もっと読む 栄養満点 朝ごはん！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったもので何となく作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オリーブオイル 大さじ2 卵 2個 牛乳 大さじ2 じゃがいも 1個 トマト 1個 きゅうり 1/2本 ケチャップ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルをひいて中火で加熱する 2 よく混ぜた卵・牛乳を流し入れ、細かく切ったじゃがいも・トマトを乗せて蓋をして5分加熱する 3 火を消してそのままスライドさせて皿に盛り、細切りきゅうりを乗せて完成。ケチャップをたっぷりかけてどうぞ！ コツ・ポイント ケチャップをかけるので、余計な調味料は使いません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20843702 コピーしました！ ドイツ在住主婦 @cook_40299406 2022/07/03 11:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのが好き！楽して美味しいものが食べたい！ もっと読む このレシピのキーワード オムレツ トマト キュウリ じゃがいも 牛乳 卵 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとアボカドのナムル ホクホク甘い♪じゃがいもの天ぷら 減塩きゅうりのごま漬け 時短！麻婆肉味噌セット（冷凍） 我が家の人参ラペ 大量消費★大葉漬け 鶏胸肉とブロッコリーのてりてり焼き ほうれんそうとしめじのクリームパスタ オクラと胡瓜とちくわのやみつきサラダ かんたん明太子チーズ山芋焼き Cherry & White Chocolate Cobbler Butternut Squash and Chicken Stew Steak Florentine! Tomato Coconut Soup - Madras Soup Keto corndog 常備菜に⭐こんにゃくのピリ辛炒め 美和ちゃんの鶏ガラだし ふのりと玉ねぎのポン酢和え 超簡単！オープンのり弁当！！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20843702
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