塩サバ瓶詰めで混ぜこみご飯 osora2424 @cook_40299576 薄味ですが素材の味が出てて美味しかったですこのレシピの生い立ち手軽に鉄分補給できる1品に！ もっと読む 薄味ですが素材の味が出てて美味しかったですこのレシピの生い立ち手軽に鉄分補給できる1品に！ もっと読む 塩サバ瓶詰めで混ぜこみご飯 osora2424 @cook_40299576 薄味ですが素材の味が出てて美味しかったですこのレシピの生い立ち手軽に鉄分補給できる1品に！ もっと読む 薄味ですが素材の味が出てて美味しかったですこのレシピの生い立ち手軽に鉄分補給できる1品に！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分＋子供 塩サバ瓶詰め 半分くらい 人参 1本 米 2合 和風顆粒だし 小さじ2 ひじき 1袋 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 塩サバの瓶詰めは子供も食べるのでシンプルなものを使用。 2 人参は3cmくらいに千切りしておく 3 米をとぎ、人参、和風顆粒だしを入れ通常炊飯する 4 炊き上がったら好きなだけ鯖、ひじきを入れ混ぜ合わせて完成！ 5 ひじきはコープの戻し不要のものを使いました コツ・ポイント 濃い味が好みの場合は醤油などを足して調整してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20845344 コピーしました！ osora2424 @cook_40299576 2022/07/01 10:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 離乳食や取り分けなどの記録用です もっと読む このレシピのキーワード ご飯 サバ ひじき にんじん 米 似たレシピ その他のレシピ 簡単和えるだけ☆タラモパスタサラダ おばけのかぼちゃ大福 ふわモチな【生クリーム食パン（天然酵母）】 鮭ときのこのホイル焼き まかないで作る即席『きりたんぽ鍋』 もう剥がれない！激ウマピーマンの肉詰め 我が家の定番！梅しょう油おかかおにぎり しっとり！びっくり！ササミの茹で方 じゃこ（しらす）の【無限ピーマン】 簡単！シンプル！基本！和風オニオンソース Chicken Quesadillas Mama’s White Sausage Gravy Homemade Rosemary Focaccia Bread Chocolate Chip Cookies Cabbage With Coconut ハムが入ったのでワカメ春雨シーザーサラダ 【うまき】〜みたいな〜イワシ缶巻き さっぱり！ナスとトマトの冷やしうどん 切って和えるだけ ピリ辛おつまみきゅうり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20845344
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