簡単中華・鶏肉の葱塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

葱油と鶏もも肉から出た鶏油で炒める中華の逸品です。ご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. 長葱 1本
  3. ◆ニンニク(チューブ) 5cm
  4. ◆生姜(チューブ) 5cm
  5. ◇塩 小1/2
  6. ◇日本酒 大1
  7. 鶏ガラスープの素 大1/2
  8. ◇醤油 少々
  9. ◇塩胡椒 少々
  10. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、ボウルに入れて、塩を入れ、揉み込んで、10分ほどおく。

  2. 2

    長葱の根を切り落とし、白い部分10cmをみじん切りにする。緑の部分を幅2cmの斜め切りにする。

  3. 3

    フライパンを弱火で温めて、サラダ油を入れ、2のみじん切りにした長葱、ニンニクと生姜を香りがたつまで炒める。

  4. 4

    フライパンを中火にして、1の鶏肉を入れ全面に焼き色をつけ、2の斜め切りにした長葱と鶏ガラスープの素を混ぜ合わせる。

  5. 5

    4のフライパンを弱火にして、日本酒と醤油の入れ、蓋をして、2分ほど焼き蒸し、醤油と塩胡椒で味を整えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

サラダ油に葱の香りを移してから炒めるイメージです。

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レシピ作者

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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