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ナスとチキンのゴマポン和え
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ナスとチキンのゴマポン和え-レシピのメイン写真

ナスとチキンのゴマポン和え

あゆマソ
あゆマソ @cook_40083363

蒸しナスと市販のサラダチキンでお手軽に★
夏に合うさっぱりした一品です(^^)
このレシピの生い立ち
蒸しナスに何かプラスしてみたくて、試してみたら美味しかった(笑)
市販のサラダチキンを使えば時短で楽チンでチキンに味もついてて美味しくて一石二鳥♪

蒸しナスと市販のサラダチキンでお手軽に★
夏に合うさっぱりした一品です(^^)
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蒸しナスに何かプラスしてみたくて、試してみたら美味しかった(笑)
市販のサラダチキンを使えば時短で楽チンでチキンに味もついてて美味しくて一石二鳥♪

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ナスとチキンのゴマポン和え

あゆマソ
あゆマソ @cook_40083363

蒸しナスと市販のサラダチキンでお手軽に★
夏に合うさっぱりした一品です(^^)
このレシピの生い立ち
蒸しナスに何かプラスしてみたくて、試してみたら美味しかった(笑)
市販のサラダチキンを使えば時短で楽チンでチキンに味もついてて美味しくて一石二鳥♪

蒸しナスと市販のサラダチキンでお手軽に★
夏に合うさっぱりした一品です(^^)
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蒸しナスに何かプラスしてみたくて、試してみたら美味しかった(笑)
市販のサラダチキンを使えば時短で楽チンでチキンに味もついてて美味しくて一石二鳥♪

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材料

約4人分
  • 茄子 4本
  • サラダチキン(今回はセブンイレブンの) プレーン味1パック
  • ★ポン酢 大さじ4
  • ★ごま油 大さじ2
  • ★すりごま 大さじ2
  • 万能ネギ(細ネギ) お好み
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作り方

  1. 1

    茄子はお好みの方法(蒸し器でもレンチンでも)で蒸しナスに。皮を剥くとトロっとした仕上がりになります。

  2. 2

    サラダチキンは食べやすい大きさにさいてください。

  3. 3

    ★の材料を合わせてタレを作ったら、食べるときに上からかけて、ネギをちらして出来上がり。

  4. 4

    蒸しナスは良く冷やしてから食べると◎

コツ・ポイント

万能ネギがいい仕事してます(笑)

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あゆマソ
あゆマソ @cook_40083363
2020/06/06 16:56に公開
食べることと嵐(特にニノ)と息子の成長だけが楽しみな、アラサーシンママ。小学生の息子と母と姉と姪との5人暮らし。何年経っても、料理の手際の悪さが悲しい今日この頃。。。素早く作れるようになる日はくるのだろうかと1人悲しむ毎日です(´・ω・`)
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なす こねぎ

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