糖質オフ☆エスプレッソフラペチーノ♪

糖質オフ☆エスプレッソフラペチーノ♪-レシピのメイン写真

糖質オフ☆エスプレッソフラペチーノ♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

暑い日にはコーヒーフラペチーノいかがですか？(^-^)
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フラペチーノを糖質オフで飲みたかったので。(^-^)

暑い日にはコーヒーフラペチーノいかがですか？(^-^)
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フラペチーノを糖質オフで飲みたかったので。(^-^)

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暑い日にはコーヒーフラペチーノいかがですか？(^-^)
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フラペチーノを糖質オフで飲みたかったので。(^-^)

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材料

エスプレッソコーヒー 100ml
無糖アーモンドミルク(又は豆乳) 100ml
液体ラカントシロップ 50ml
氷約1カップ

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作り方

1

材料をミキサーで混ぜたら出来上がり♪(^-^)
2

グラスへ注いでシナモンふっても美味しいです。(^-^)

コツ・ポイント

氷は小さ目のものがお勧めです。

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KA☆NA☆PE

KA☆NA☆PE @cook_40273164

2020/06/06 14:21に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

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