温野菜のサラダ具沢山ドレッシング
うみひつじの台所 @cook_40317702
温野菜とマッシュルームに合うカッテージチーズツナドレッシングは満足感あるボリューム。減量したい時のワンプレートごはん✴
このレシピの生い立ち
食べ過ぎた時の調整用ワンプレートサラダを作りたくて。生のマッシュルームのサラダに合わせたドレッシングを考えたくて。
温野菜のサラダ具沢山ドレッシング
温野菜とマッシュルームに合うカッテージチーズツナドレッシングは満足感あるボリューム。減量したい時のワンプレートごはん✴
このレシピの生い立ち
食べ過ぎた時の調整用ワンプレートサラダを作りたくて。生のマッシュルームのサラダに合わせたドレッシングを考えたくて。
アプリでひらく作り方
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この分量で１～2人分。マッシュルームは薄切り。温野菜にする左上の野菜はあるもので何でもOK。蒸すかゆでるかレンチン準備を
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- 2
ドレッシングはカッテージチーズ、玉ねぎみじん切り(水にさらして水切り)、写真にないですがツナ缶がベースになります。
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- 3
ボウルに玉ねぎ、ツナ缶オイルごと全部、カッテージチーズ、★の調味料全部入れて混ぜる。これが具沢山ドレッシング。
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- 4
カロリー気にならない人は
ツナ缶、玉ねぎ、カッテージチーズにお好きなドレッシングを混ぜると超簡単。シーザーが合います。 - 5
マッシュルーム、ゆで卵、お好きな温野菜を盛り付けてソースはたっぷりかける。写真よりもっとかけてOK。
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コツ・ポイント
生のマッシュルームを使ったレシピですが、マッシュルームが無くてもOK。サラダチキンやゆでえびなど加えても美味しいです。あればイタリアンパセリが合います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20852189
