◆作り置きに!簡単ツナマヨサラダ◆

栄養士Rinn
栄養士Rinn @cook_40039238

作り置きにぴったり!アレンジにも使えるツナマヨサラダです✨
このレシピの生い立ち
定番の「ツナマヨ」に野菜を入れて「サラダ」にしました。粒マスタードがアクセントになってやみつき!野菜をたくさん食べられます!

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材料

4~5人分
  1. キャベツ(千切り) 1/4個(約300g)
  2. きゅうり(千切り) 1本(約100g)
  3. コーン缶 1/2缶(約50g)
  4. シーチキン缶(汁をきる) 1缶(約70g)
  5. ・マヨネーズ 大さじ2
  6. ・粒マスタード 大さじ1
  7. ・酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を混ぜ合わせ、しんなりするまで冷蔵庫に30分ほど置く。

  2. 2

    ★そのまま食べても、パンにはさんでサンドイッチにしても♡

コツ・ポイント

★調味料の分量はお好みで調整してください。
★オイル不使用のツナ缶をおススメします♪

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レシピ作者

栄養士Rinn
栄養士Rinn @cook_40039238
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