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手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット
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手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット-レシピのメイン写真

手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

自粛中スーパーから消えたクリームチーズ

カッテージチーズなら15分♥️
牛乳でチャチャっと作れますよ

このレシピの生い立ち
ケーキを作ろうとスーパーへ行ったら、クリームチーズ、ゼラチン、ベーキングパウダー等、売り切れ

家に賞味期限が近い牛乳があったので
久しぶりにチーズを作りました!
分離するまでたった15分で、
ヘルシーなカッテージチーズができるんです♪

自粛中スーパーから消えたクリームチーズ

カッテージチーズなら15分♥️
牛乳でチャチャっと作れますよ

このレシピの生い立ち
ケーキを作ろうとスーパーへ行ったら、クリームチーズ、ゼラチン、ベーキングパウダー等、売り切れ

家に賞味期限が近い牛乳があったので
久しぶりにチーズを作りました!
分離するまでたった15分で、
ヘルシーなカッテージチーズができるんです♪

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

自粛中スーパーから消えたクリームチーズ

カッテージチーズなら15分♥️
牛乳でチャチャっと作れますよ

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ケーキを作ろうとスーパーへ行ったら、クリームチーズ、ゼラチン、ベーキングパウダー等、売り切れ

家に賞味期限が近い牛乳があったので
久しぶりにチーズを作りました!
分離するまでたった15分で、
ヘルシーなカッテージチーズができるんです♪

自粛中スーパーから消えたクリームチーズ

カッテージチーズなら15分♥️
牛乳でチャチャっと作れますよ

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ケーキを作ろうとスーパーへ行ったら、クリームチーズ、ゼラチン、ベーキングパウダー等、売り切れ

家に賞味期限が近い牛乳があったので
久しぶりにチーズを作りました!
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材料

17センチタルト型
  • たまご 1個
  • カッテージチーズ(市販可100~150g)
  • ☆牛乳 500cc
  • ☆レモン汁 大さじ2
  • ☆岩塩 少々
  • きび砂糖 40g(大さじ4)
  • レモン汁(シークヮーサー、お酢可) 小さじ2
  • 岩塩 ひとつまみ
  • 牛乳(豆乳) 30cc
  • 片栗粉 大さじ1
  • 米粉 大さじ1/2
  • ラムレーズン(あれば) 好きなだけ(大さじ1)
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作り方

  1. 1

    たまごは卵黄と卵白に分ける

    市販のカッテージチーズ(裏ごしタイプ)があればそれを使う

  2. 2

    カッテージがない場合
    ☆の牛乳を沸騰しない程度の熱さになるまで温める
    火を止めレモン汁を入れ、分離してきたらザルで濾す

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方2写真
  3. 3

    オーブン180℃に予熱

    出来たカッテージに岩塩、きび砂糖の半分を入れ、すり混ぜる

    レモン汁、卵黄、牛乳を入れて混ぜる

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方3写真
  4. 4

    片栗粉と米粉を入れ、すり混ぜる

    別のボウルで卵白を泡立て、岩塩を加える
    残りのきび砂糖を入れて、しっかりメレンゲにする

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方4写真
  5. 5

    メレンゲをひとすくいし、別のボウルに移してよく混ぜる
    残りのメレンゲの泡を消さないようにゴムベラでさっくり混ぜる

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方5写真
  6. 6

    型に流し、あればラムレーズンを入れる
    生地を半分入れたらレーズンを散らす

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方6写真
  7. 7

    その上に残りの生地をのせて、表面をならす

    オーブン180℃で30分焼く

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方7写真
  8. 8

    焼きたてはかなり膨らんでいます
    沈んできますので大丈夫
    できれば一晩、冷蔵庫で冷やす
    冷えると味がしまって美味しくな

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方8写真
  9. 9

    型は底が外せるタイプを使用しました
    型にはシートを敷く代わりに、油を塗って粉をはたいて生地を流すまで、冷蔵庫で冷やす

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方9写真
  10. 10

    カットするときは、包丁を温めてから切りましょう

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方10写真
  11. 11

    断面がキレイにカットできます

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方11写真
  12. 12

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方12写真
  13. 13

    • 手作りカッテージチーズケーキ⭕ダイエット作り方13写真

コツ・ポイント

カッテージは、火から下ろし15分して分離しているか確かめる
分離してなければ、弱火で10分混ぜるか、レモン汁を少し足してみる

卵白は、逆さまにしても落ちないメレンゲを作る
BPがなくても、メレンゲが生地をフワっとさせます

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/06/10 00:52に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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ケーキ 米粉 豆乳 片栗粉 シークワーサー 牛乳 卵 カッテージチーズ

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