簡単!もやし×ツナのポン酢和え

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サッパリしているのでダイエット中の方にもオススメの一品です◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の残り物で何か一品作りたいと思って作りました。

簡単!もやし×ツナのポン酢和え

サッパリしているのでダイエット中の方にもオススメの一品です◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の残り物で何か一品作りたいと思って作りました。

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. 新玉ねぎ 小半分
  3. きゅうり 1/3
  4. カニカマ 2本
  5. ツナ缶 1缶
  6. ポン酢 適量
  7. ラー油 少々
  8. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    沸騰した鍋でもやしを1分くらい茹でる

  2. 2

    新玉ねぎを薄切りにしてさっと水にさらす

  3. 3

    きゅうりを千切りにしてカニカマをほぐす

  4. 4

    ボウルに1〜3と汁を切ったツナ缶をまぜてポン酢とラー油で和える

コツ・ポイント

ポン酢の量は味見しながらお好みで調節して下さい。

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簡単スピードレシピが大好きです。スーパーが大好きで地方や海外でも必ずチェックします。珍しい調味料はつい試したくなります。好きな食べ物はアジア料理、チーズ、アボカド 、ラム肉です。猫とカフェ、銭湯巡りも大好きです(=^ェ^=)♡
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