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高校生男子弁当5
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高校生男子弁当5-レシピのメイン写真

高校生男子弁当5

子育て番長
子育て番長 @cook_40348674

厚焼きたまごをつくる時間がないけどたまご入れたい！って時に便利です。
＊たまご秒数変更。600W 1分40秒ほど
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材料

  • ①ハムたまご
  • ハム 2枚
  • たまご 1コ
  • ②パスタ(ボロネーゼ)
  • パスタ 200g
  • ボロネーゼソース(パウチ) 1袋
  • ③里芋煮
  • 里芋 700〜800g
  • ほんだし 小さじ2
  • 砂糖 大さじ2・1/2
  • しょうゆ 大さじ2・1/2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 小さじ1
  • かつお節 少量
  • ④ピーマン梅昆布和え
  • ピーマン 2個
  • 梅昆布 適量
  • ⑤ウインナー
  • ウインナー 2本
  • ⑥ちくわ海苔チーズ巻き
  • ちくわ 1本
  • 海苔 竹輪の大きさ
  • スライスチーズ 縦1/4枚
  • ⑦ミニトマト
  • ミニトマト
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作り方

  1. 1

    ①ハムたまご
    ②パスタ(ボロネーゼ)
    ③里芋煮
    ④ピーマン梅昆布和え
    ⑤ウインナー
    ⑥ちくわ海苔チーズ巻き
    ⑦ミニトマト

コツ・ポイント

お弁当に入れる時はたまごをしっかり加熱
楊枝を黄身に3ヶ所さして、ラップをフワッとかけたら600W1分40秒ほど。ラップをしたまま少しおいてね。
機種によって違うので様子を見ながら。
粗挽きコショウをかけても美味しいよ☆

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子育て番長
子育て番長 @cook_40348674
2020/06/10 00:47に公開
フォローありがとうございます。また、いいね♡&つくれぽ とっても嬉しいです＊
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このレシピのキーワード

うめ 海苔 里芋 パスタ ピーマン ミニトマト ハム ソーセージ かつお節 卵 酒 ちくわ チーズ コンブ スライスチーズ

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