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低脂質スープカレー
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低脂質スープカレー-レシピのメイン写真

低脂質スープカレー

えちかすぴ
えちかすぴ @cook_40156246

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材料

2人分
  • 水 300ml
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • ケチャップ 小さじ1.5
  • カレー粉 小さじ1.5
  • オイスターソース 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ニンニク生姜 適量
  • バジル 小さじ0.5
  • ガラムマサラ 少し
  • カルダモン 少し
  • 好みの野菜と肉 適量
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作り方

  1. 1

    好みの野菜と肉をフライパンで焼く

  2. 2

    全部スープの材料を入れて煮る

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えちかすぴ
えちかすぴ @cook_40156246
2022/07/11 11:05に公開

このレシピのキーワード

スープカレー お肉 にんにく カルダモン カレー粉 ケチャップ しょうが

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